63836fedb8eea_raimond-klavins-kS5NkBPlYUE-unsplash

Veseli december ali stresni december?

Published at: 26.11.2022

Vsekakor drži da ima praznični december poseben čar. Veselimo se bližajočih se praznikov, okraševanja, lučk, snega, daril, druženja in še česa. Napetost v zraku narašča in hitro se izgubimo v toku nakupov, dogodkov, zabav, srečanj in ostalih aktivnosti, ki so primerne decembrskem času. Ves čas pa tudi ni vse veselo in sproščeno. Študentje so bombandirani s kolokviji, osnovnošolci in srednješolci si morajo pridobiti še zadnje lepe ocene pred počitnicami, v službi pa ima marsikdo še goro opravkov, ki morajo biti končani pred novim letom.

Zaradi tega bi rada poudarila, da je zelo pomembno, da se v prazničnem vrtincu znamo tudi ustaviti in si pustiti zadihati. V nadaljevanju vam predstavim 5 odličnih nasvetov, ki ne bodo posegali v praznični december, vam pa bodo pomagali ostati prizemljeni.

 

UPORABLJAJTE KOLEDAR

Ker se toliko dogaja lahko hitro kaj pozabimo ali pa izgubimo občutek za čas. Da nebo slabe volje zaradi pozabljivosti vam priporočam da si vse dogodke zapišite v koledar. Lahko je to vaš planer, list papirja ali pa adventni koledar, ki ga verjetno vsak dan pogledate. S tem se boste izognili kaosu in si olajšali dogovore za srečanja z vašimi prijatelji in svojci.

 

VZEMITE SI ČAS LE ZASE

Saj razumem, da je druženje in čas z družino v decembru vaša prioriteta. Pa vendarle lahko pretirano smehljanje in pogovori človeka utrudijo. Pripravite si kopel z mehurčki in skodelico kuhančka, ob kaminu berite knjigo, občudujte ples snežink oziroma se posvetite tistemu, kar trenutno najbolj potrebujete. 

 

NAKUPE OPRAVITE ČIM PREJ

Norija črnega petka, ki smo ga deležni v novembru,  je lepa prezentacija norije, ki nastane v tednu pred prazniki. Da bo vaše nakupovanje čim manj stresno vam priporočam, da si naredite seznam stvari, ki jih boste potrebovali (za pripravo božične večerje, za darila, itd.) in nakup opravite vsaj en teden prej. 

 

IZVEDITE ADVENTNI MARATON

Naj vas nikar ne skrbi, ne rabite teči. Nekateri med nami v predbožičnem času vsako adventno nedeljo prižgemo eno svečo na venčku. Spodbujam vas, da si izberete en dan v tednu (lahko je to nedelja, ni pa nujno) in vsaj 15 minut namenite aktivnosti, ki prižge svečko v vašem srcu. Lahko kaj narišete ali ustvarite,  si nalakirate nohte, zapojte,  prosite partnerja da vam zmasira ramena, greste na svež zrak, zapišete lepe misli v dnevnik, opazujete svoje otroke kako se igrajo ali pa le pišite v tišini s skodelico toplega čaja. Skratka poiščite tisto kar vam pogreje srce in si obljubite da boste pri tem konsistentni.

 

PRAVO VZDUŠJE TUDI MED DELOM

Pospravljate, ste v službi, kuhate… ? Ni problema! Za popestritev opravkov skočite na YouTube in v iskalnik vtipkajte background music in si pričarajte lepo vzdušje. Lahko pa klikneš na spodnje povezave iin si prikrajšaš delo z iskanjem saj sem zate izbrala nekaj mojih najljubših zimskih ambientnih zvokov: 

Veseli december torej ;)

N

Photo by Raimond Klavins on Unsplash